在职博士的学习之旅充满挑战，而压力管理能力在其中起着至关重要的作用。在职博士招生简章虽未明确单独列出压力管理能力要求，但从整体的招生要求和培养目标等多方面来看，压力管理能力是蕴含其中且不可或缺的。

一、学业压力下的要求

在职博士需要兼顾工作与学业，学业任务繁重。课程学习方面。在职博士的课程往往紧凑且深入，需要在有限的时间内掌握大量专业知识。例如，一些在职博士课程会集中在周末或假期进行密集授课，这就要求学员能够迅速调整状态，从工作的忙碌转换到学习的专注。面对堆积如山的专业书籍和复杂的理论知识，若没有良好的压力管理能力，很容易产生焦虑情绪，进而影响学习效果。

科研任务的压力。在职博士同样需要进行科研工作，包括撰写论文、参与科研项目等。科研工作往往伴随着诸多的不确定性，实验失败、论文被拒等情况时有发生。据相关研究表明，约有30%的在职博士因为难以承受科研中的压力而导致学习进度延迟。在这种情况下，能够合理管理压力，将压力转化为动力的在职博士候选人，才能在科研之路上稳步前行。

二、工作与学习平衡中的要求

在职博士一边有着工作的责任，一边承担着学业的任务。从工作角度来看，在职人员不能因为学习而忽视工作。工作中的任务和业绩要求不会因为他们在攻读博士学位而降低。例如，在一些企业中，员工即使在攻读在职博士，也需要按时完成工作任务，并且达到相应的业绩指标。这就需要他们合理安排时间，平衡工作和学习带来的双重压力。如果不能有效管理压力，可能会导致工作失误或者学业荒废。

从学习对工作的反作用来看，在职博士的学习成果往往期望能够应用到工作中。但在学习过程中，可能会遇到新知识与工作实际难以融合的情况。这时候压力管理能力就显得尤为重要。良好的压力管理能力能够帮助在职博士冷静分析问题，寻找两者的结合点，而不是被压力击垮，放弃将学习与工作相互促进的机会。

三、社交与人际压力方面的要求

在职博士在学习过程中也面临着社交压力。在校园里，他们需要与全日制博士以及其他在职博士进行交流与合作。不同的背景和学习进度可能会带来压力。例如，全日制博士可能有更多的时间投入到学习和研究中，他们的成果可能相对更快地呈现。在职博士在与他们交流时，可能会感到自己的不足，从而产生压力。这时，就需要通过良好的压力管理能力，认识到自己的优势和劣势，以积极的态度向他人学习。

在职博士在工作中的人际压力也会影响到他们的学习。工作中的人际关系复杂，可能会有竞争、合作等多种关系。当这些关系带来的压力延伸到学习领域时，例如因为工作中的人际矛盾导致学习时无法集中精力。如果具有较强的压力管理能力，就能将工作中的人际压力与学习分开，不让其干扰自己的学习进程。

在职博士招生简章虽未明确提及压力管理能力要求，但从学业、工作与学习平衡、社交人际等多方面来看，压力管理能力是在职博士顺利完成学业的重要保障。在职博士候选人需要具备良好的压力管理能力，将压力视为成长的机遇，合理分配时间和精力，才能在工作与学习的双重轨道上稳步前行。未来的研究可以进一步深入探讨如何在在职博士培养过程中，系统地提升他们的压力管理能力，以更好地适应这种特殊的学习与工作模式。