在职攻读博士学位是一项极具挑战性的任务，这需要在职博士生具备卓越的时间管理能力。在职博士生面临着学业、工作和生活的多重压力，有效的时间管理是平衡这些压力并在博士学习中取得成功的关键。

一、学业任务与时间规划

在职博士生的学业任务繁重。课程学习需要精心安排时间。博士课程往往具有深度和广度，不像本科和硕士课程那样有大量集中的学习时间。在职博士生可能需要利用碎片化时间预习、复习。例如，在上下班的通勤时间可以复习前一天课程的重点内容，利用午休时间预习晚上课程的相关资料。科研工作占据大量时间。从文献综述开始，在职博士生需要搜索、阅读大量的国内外文献。这就要求他们能合理分配时间，比如每周固定抽出几个晚上专门进行文献查阅，避免拖延。而且，科研实验或者实地调研的时间安排也非常重要。由于在职的特殊性，不能像全日制博士生那样随时在实验室或者调研地点，所以需要提前规划好行程和时间，确保能够高效地完成科研任务。

二、工作与学业的时间权衡

在职博士生大多有自己的本职工作。一方面，要确保工作的正常进行。工作中的任务和职责不能因为博士学业而被忽视，否则可能面临职业危机。所以在工作时间内，要全神贯注，提高工作效率，避免加班占用学习时间。例如，采用有效的工作方法，像时间管理中的番茄工作法，将工作时间切割成小段，提高专注度。要在工作和学业之间找到平衡点。不能因为工作忙碌就完全搁置学业，也不能因为学业而频繁请假影响工作。可以和领导、同事沟通协调，争取在不影响工作的前提下，为学业争取更多的时间。例如，有的在职博士生会和领导协商，在项目不紧张的时候，请假集中精力完成博士论文的某个章节。

三、生活与学业的时间协调

生活也是在职博士生不能忽视的部分。在家庭生活方面，要抽出时间陪伴家人。家人的支持对于在职博士生来说至关重要，但是博士学业的压力可能会让他们无暇顾及家庭。所以需要合理安排时间，如每周设定专门的家庭日，全身心地陪伴家人。在个人健康方面，也要有时间管理意识。不能因为忙于学业和工作而忽视锻炼和休息。可以每天早起半小时进行简单的锻炼，或者在学习间隙做一些放松身心的活动，保证有足够的精力应对学业和工作。

总结而言，在职博士生招生简章对时间管理能力有着多方面的要求。在职博士生需要在学业任务、工作和生活之间巧妙地平衡时间。这不仅有助于他们顺利完成博士学业，还能保证在工作和生活中保持良好的状态。未来，在职博士生或许可以探索更多个性化的时间管理方法，以更好地适应这种特殊的学习模式。