1. 加入校友网络：许多高校为在职博士研究生设立了校友网络，加入校友网络是参与校友活动的基础。例如，社科大在职博士校友网络提供了资源共享、职业发展、学术合作等机会，加入该网络需要满足一定条件，如身份认证、学术表现要求，可能还需要导师或校友推荐以及缴纳会费等。

2. 参加学术讲座与研讨会：校友网络会定期举办学术讲座与研讨会，邀请知名学者和行业专家分享最新的学术动态和行业趋势，这是在职博士研究生获取新知识、拓展视野的重要途径。

3. 参与职业发展工作坊：提供简历优化、面试技巧、职业规划等方面的指导，助力校友的职业发展。

4. 参加校友聚会与联谊活动：通过线下活动，增进校友之间的了解和联系，拓展人脉资源。

5. 利用资源共享平台：校友网络建立的在线平台，供校友分享学术论文、研究报告、职业机会等，在职博士研究生可以积极参与分享和交流。

6. 参与导师计划：部分校友网络提供导师计划，为年轻校友提供资深校友的指导，帮助其快速成长。

7. 制定参与计划：根据自身的需求和目标，制定参与校友活动的计划，选择与自己职业发展相关的活动，并积极参与其中，以最大化活动的价值。

8. 主动建立联系：在活动中，主动与其他参与者建立联系，交换联系方式，并在活动后保持联系，建立深厚的人脉关系。

9. 分享与贡献：校友活动不仅是获取资源的机会，也是分享和贡献的平台。通过分享自己的经验和知识，获得更多的信任和尊重，同时也能从他人的分享中获得新的启发。

10. 利用在线平台：除了线下活动，充分利用在线平台，如校友论坛、社交媒体群组等，与校友保持联系，获取最新的活动信息和行业动态。